ตั้งครรภ์ ระหว่างตั้งครรภ์สตรีมีครรภ์หลายคนจะมีอาการคันที่ผิวหนัง เกิดอะไรขึ้น มีวิธีป้องกันและบรรเทาหรือไม่ ประการแรก ทำไมผิวหนังถึงคัน หลังการตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในสตรีมีครรภ์ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวหนังคันระหว่างตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจทำให้ฝ่ามือ และฝ่าเท้าของสตรีมีครรภ์แดงและบางครั้งอาจคัน นอกจากนี้ ท้องของสตรีมีครรภ์จะเพิ่มขึ้นทุกวัน และผิวของช่องท้องจะยืดออก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้เช่นกัน

ในทำนองเดียวกัน หน้าอกของสตรีมีครรภ์ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน และอาจมีอาการคันบริเวณหน้าอกได้ นอกจากนี้ ยังมีบางสถานการณ์ที่คุณอาจมีในแต่ละวัน เช่น เมื่อผิวแห้งเกินไป หรือเมื่อแพ้อาหาร กลากเกิดขึ้น แน่นอนว่ามีเงื่อนไขพิเศษบางอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ ที่จะทำให้คุณมีปัญหากับผิวหนังที่มีอาการคัน เช่น PUPPP มีเลือดคั่งในช่องท้องและผื่นคันของการตั้งครรภ์ ผื่นที่เกิดจากการตั้งครรภ์หลายแบบ มีเลือดคั่งจากการตั้งครรภ์ หรืออาการคันของการตั้งครรภ์

โรคเริมพรูริโกหรือเริมตั้งครรภ์ หรือคอเลสเตซิสของการตั้งครรภ์ ICP ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าผิวของคุณมีอาการคันมาก ควรไปพบแพทย์ให้ทันเวลา ขอให้แพทย์ช่วยวินิจฉัยว่า สถานการณ์เป็นอย่างไรและต้องไม่รักษาตัวเอง ประการที่สอง วิธีป้องกันและบรรเทาอาการคันผิวหนัง ระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่ที่กำลังจะตั้งครรภ์ควรอาบน้ำ ด้วยอุณหภูมิที่เหมาะสม ห้ามใช้น้ำร้อน น้ำร้อนที่อุณหภูมิสูง จะทำให้ผิวแห้งและอาจมีอาการคันมากขึ้น

ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน ล้างออกให้สะอาด และสุดท้ายเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ทามอยส์เจอไรเซอร์แบบอ่อนๆ และระมัดระวังในการเลือกยี่ห้อ และผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว นอกจากนี้ ให้ความสนใจกับการเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยๆ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่ระคายเคือง พักผ่อนให้เพียงพอ และใส่ใจกับอาหารแต่ละมื้อที่ผสมผสานกันอย่างสมเหตุสมผล ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถมีบทบาทบางอย่างในการป้องกัน

รวมถึงบรรเทาอาการคันที่ผิวหนัง แต่งตัวยังไงให้แม่พุงใหญ่ สภาพจิตใจของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรตั้งแต่คุณตั้งครรภ์ อย่าเริ่มเลอะเทอะเพียงเพราะคุณกำลังตั้งครรภ์ คุณต้องรู้ว่าการแต่งตัวให้ดีในระหว่างตั้งครรภ์ ไม่เพียงแต่ทำให้คุณรู้สึกมีความสุข แต่อารมณ์ที่ดียังเป็นพื้นฐานสำหรับการเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณอย่างแข็งแรงด้วย อะไรคือจุดที่ปลอดภัยเรียบง่าย และพิเศษในการแต่งตัวเป็นแม่ผู้เป็นแม่ ประการแรก การดูแลผิวพรรณ

คุณแม่ที่จะเป็นคุณแม่ต้องการดูสดชื่น รวมถึงสิ่งแรกที่ควรทำคือ ทำงานดูแลผิวประจำวันให้ดี ใบหน้าที่สะอาดและสดชื่น ช่วยให้คุณรักษาความสะอาด และเป็นระเบียบเรียบร้อยในขณะเดียวกัน ก็ให้สภาพจิตใจที่ดีแก่ผู้คน บนพื้นฐานของการดูแลผิวที่ดี คุณยังสามารถลองแต่งหน้าแบบบางเบา ซึ่งจะทำให้คุณดูมีพลังมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการดูแลผิวหรือการแต่งหน้า คุณควรใส่ใจในการเลือกแบรนด์และผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย ประการที่สอง ปิดท้ายด้วยอุปกรณ์เสริม

เพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบายของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์จะมีข้อจำกัดบางประการ ในการเลือกชุดและทรงผม อย่างไรก็ตาม คุณสามารถลองเริ่มต้นด้วยรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ และลองทำการเปลี่ยนแปลงเพิ่มเติม สำหรับตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเลือกสไตล์และสไตล์ของกิ๊บติดผม ที่คาดผมและอื่นๆ และคุณสามารถเปลี่ยนผ้าพันคอไหม ผ้าพันคอหรือเข็มกลัดที่มีสีและสีต่างกันได้

ประการที่สามกับรองเท้าและกระเป๋าดีๆ รองเท้าของสตรีมีครรภ์มีความสบาย เป็นข้อกำหนดขั้นพื้นฐานที่สุด และควรเลือกรองเท้าส้นเตี้ยหรือส้นเตี้ย คุณสามารถเปลี่ยนสไตล์รองเท้าได้ตามชุดประจำวันของคุณ รองเท้าแตะเอสพาดิลเลส รองเท้าผ้าใบและรองเท้าโลฟเฟอร์เนื้อนุ่ม ล้วนเป็นทางเลือกที่ดี ควรสังเกตว่าพยายามอย่าเลือกสไตล์ ที่ต้องใช้เชือกผูกรองเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหน้าท้องมีขนาดใหญ่ขึ้น ในช่วงไตรมาสที่ 3 คุณควรเลือกสไตล์ที่ใส่และถอดง่าย

โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่น กระเป๋าของสตรีมีครรภ์ก็เช่นเดียวกัน อันดับแรก เลือกกระเป๋าที่มีน้ำหนักเบาและพกพาสะดวก คุณสามารถเตรียมกระเป๋าที่เหมาะกับการตั้งครรภ์ได้อีกหลายๆใบ และเปลี่ยนตามเสื้อผ้าและอารมณ์ในแต่ละวันของคุณ สตรีมีครรภ์สามารถต่อสู้กับหมอกควันในระหว่าง ตั้งครรภ์ได้อย่างไร การเผชิญหมอกควันที่น่ารำคาญระหว่าง ตั้งครรภ์ เป็นเรื่องที่น่าปวดหัวอย่างยิ่ง และสตรีมีครรภ์ควรลดการสัมผัสหมอกควัน แล้วแม่ท้องควรทำอย่างไรใน

ประการแรกพยายามอย่าออกไปในวันที่ฟ้าหลัว เมื่อหมอกควันรุนแรง สตรีมีครรภ์ควรอยู่บ้านและพยายามไม่ออกไปข้างนอก ในขณะเดียวกัน ควรสังเกตว่าจำเป็นต้องปิดประตูและหน้าต่าง และครอบครัวที่ผ่านการรับรองสามารถซื้อเครื่องฟอกอากาศคุณภาพสูง ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศในห้องได้ หากคุณใช้เครื่องปรับอากาศในฤดูร้อน คุณยังสามารถติดตั้งแผ่นกรองอากาศบนเครื่องปรับอากาศได้ อีกวิธีหนึ่งคือ คุณสามารถเปิดเครื่องทำความชื้น

ซึ่งสามารถช่วยกำจัดอนุภาคได้ นอกจากนี้ อากาศชื้นเล็กน้อยยังช่วยลดการระคายเคือง ของระบบทางเดินหายใจสำหรับสตรีมีครรภ์ ประการที่สอง สวมหน้ากากเมื่อต้องออกไปข้างนอก หากสตรีมีครรภ์ต้องออกไปข้างนอกในวันที่มีหมอกหนา เธอต้องสวมหน้ากาก คุณควรสวมหน้ากาก N95 เลือกยี่ห้อและผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ และเปลี่ยนตามคำแนะนำอย่างสม่ำเสมอ หน้ากากชนิดนี้โดยทั่วไปจะแน่น และหากคุณรู้สึกไม่สบายขณะสวมใส่ เช่น เวียนศีรษะ

รวมถึงหายใจไม่ออก ให้ถอดออกทันที ประการที่สาม สตรีมีครรภ์ควรใส่ใจเมื่อขับรถ และขี่ในวันที่มีหมอกควัน อันที่จริงไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์ขับรถในวันที่มีหมอกควัน ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้คุณภาพอากาศในรถแย่ลงเท่านั้น แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุจากการจราจร เนื่องจากทัศนวิสัยไม่ดี หากจำเป็นต้องขับรถออกไป ผู้เป็นแม่ควรให้ความสำคัญกับการเปิดไฟ เพื่อให้เห็นสภาพถนนได้ชัดเจนยิ่งขึ้น ในเวลาเดียวกัน ควรปิดกระจกรถทุกคันไม่ว่าแม่ที่ตั้งครรภ์จะขับรถ

ไม่ว่าจะนั่งรถอยู่ก็ตาม สามารถเปิดเครื่องปรับอากาศและตั้งค่าให้โหมดหมุนเวียนอากาศหมุนเวียนได้ ประการที่สี่ ล้างมือและใบหน้าเมื่อกลับถึงบ้าน คุณแม่ที่ต้องออกไปนอกบ้านในวันที่มีหมอกควัน และสิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อกลับถึงบ้านคือ ล้างมือและใบหน้า ดื่มน้ำเพื่อล้างจมูกและบ้วนปาก ควรสังเกตด้วยว่าควรเพิ่มปริมาณน้ำที่เหมาะสม

อ่านได้ที่ ภาษา พ่อแม่ต้องใส่ใจกับพัฒนาการทางภาษาของเด็กทั้งหมดนี้