โรงเรียนบ้านควนตม

หมู่ที่ 2 บ้านควนตม ตำบลหลักช้าง อำเภอช้างกลาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

064 925 5593

นมผึ้ง มีประสิทธิภาพและหน้าที่ของสารอาหารอย่างไรบ้าง?

นมผึ้ง

นมผึ้ง มีประสิทธิภาพและหน้าที่ของสารอาหารอย่างไรบ้าง? นมผึ้ง เป็นอาหารพิเศษสำหรับตัวอ่อน ที่จะกลายเป็นผึ้งราชินีในรัง อุดมไปด้วยสารอาหารเช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน ธาตุ ฯลฯ สามารถปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์ ลดน้ำตาลในเลือด ต่อต้านแบคทีเรีย และต้านการอักเสบ ลดไขมันในเลือด สารต้านออกซิเดชัน ปกป้องตับ ความงามและหน้าที่อื่นๆ เป็นที่ชื่นชอบของหลายๆ คน ผู้ที่เหมาะกับนมผึ้งได้แก่ ผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ ผู้ที่มีสุขภาพดีผู้ที่ได้รับรังสี สตรีวัยหมดประจำเดือนและผู้ป่วยความดันโลหิตสูง

บทบาทและประสิทธิภาพของนมผึ้ง คุณค่าทางโภชนาการของนมผึ้ง ส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นจากข้อเท็จจริง ที่ว่านมผึ้งประกอบด้วยโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 กรดโฟลิกที่อุดมไปด้วยกรดแพนโทธีนิก และอิโนซิทอลรวมถึงสารคล้ายอะซิติลโคลีนเช่นกัน เป็นกรดอะมิโนและสิ่งมีชีวิตต่างๆ ที่ร่างกายมนุษย์ต้องการฮอร์โมนเป็นต้น

หน้าที่และหน้าที่ของสารอาหารเหล่านี้ได้แก่

1. ปรับปรุงภูมิคุ้มกันของมนุษย์ นมผึ้งมีสารอาหารที่จำเป็นจำนวนมากและอิมมูโนโกลบูลิน ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ ในการปรับปรุงภูมิคุ้มกัน หลังจากรับประทานนมผึ้งไประยะเวลาหนึ่ง ภูมิคุ้มกันของร่างกายจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ความแข็งแรงทางกายภาพจะมีมาก และร่างกายของมนุษย์เป็นโรคหวัดและโรคอื่นๆ อัตราต่อรองจะลดลงอย่างมาก

2. ลดน้ำตาลในเลือด ผลกระทบนี้ส่วนใหญ่สรุปได้จากเปปไทด์ที่มีลักษณะคล้ายอินซูลิน ซึ่งเป็นยาเฉพาะสำหรับการรักษาโรคเบาหวาน จากการทดลองพบว่านมผึ้ง 10กรัมต่อวันร่วมกับอินซูลิน สามารถรักษาโรคเบาหวานและโรคนอนไม่หลับได้

3. ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ กรดนมผึ้งในนมผึ้งมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด และสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้มากกว่า 10ชนิดเช่น เอสเชอริเชียโคไล ไพโอจีนัสและไมโคแบคทีเรียม ทูเบอร์คูโลซิส

4. ลดไขมันในเลือด นมผึ้งมีวิตามินมากกว่า 10ชนิด ที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ สามารถปรับสมดุลการเผาผลาญไขมันและการเผาผลาญน้ำตาล และสามารถลดภาวะไขมันในเลือดสูง เหมาะมากสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นโรคอ้วน

5. ต้านอนุมูลอิสระ โดยทั่วไปนมผึ้งเป็นที่รู้จัก และมีผลอย่างมากในการซ่อมแซมและสร้างเซลล์ใหม่ ซูเปอร์ออกไซด์ดิสมูเทสที่ตรวจพบในนมผึ้ง เป็นส่วนประกอบหลักของสารต้านอนุมูลอิสระ

6. ปกป้องตับ นมผึ้งไม่เพียงแต่ฆ่าไวรัสตับอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยยับยั้งการแพร่พันธุ์ ของไวรัสในเซลล์ตับฟลาโวนอยด์และสารอื่นๆ ในโพลิสมีฤทธิ์ในการลดทรานซามิเนส ส่งเสริมการสร้างใหม่ของเซลล์ตับ และป้องกันโรคตับแข็ง

7. ปรับปรุงอาการของโรคโลหิตจาง ทองแดงและเหล็กในนมผึ้งเป็นสารที่จำเป็น สำหรับการสังเคราะห์เฮโมโกลบิน ซึ่งสามารถเสริมสร้างระบบเม็ดเลือด และกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดของไขกระดูก สามารถใช้ในทางการแพทย์ เพื่อช่วยในการรักษาโรคโลหิตจาง

8. ความงาม เนื่องจากนมผึ้งอุดมไปด้วยวิตามินและโปรตีน นอกจากนี้ยังมีเอนไซม์ และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย จึงเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความงามที่ดี การใช้ในระยะยาวสามารถทำให้ผิวแดงก่ำเป็นมันวาวและสวยงาม

บุคคลที่เหมาะกับการรับประทานทานนมผึ้ง

1. ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง กรดไลโนเลอิกและกรดอะราคิดิกของนมผึ้ง มีผลในการลดคอเลสเตอรอลในเลือด เพิ่มปริมาณไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นสูง และปรับปรุงสถานะที่มีการแข็งตัวของเลือดสูง เพื่อไม่ให้คอเลสเตอรอลในเลือดสะสมที่ผนังหลอดเลือด จึงบรรลุผลในการลดความดันโลหิต

2. คนที่มีสุขภาพดี คนงานทางจิตในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ และคนที่มีสุขภาพดีมักทำงานหนักเกินไป ใช้ออกซิเจนในสมองมากเกินไป มีอาการวิงเวียนและอ่อนเพลีย และทำให้เกิดโรคประสาทอ่อนเมื่อเวลาผ่านไป นมผึ้งมีผลอย่างชัดเจนในการต่อต้านภาวะขาดออกซิเจน และการเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของสมอง เพื่อให้สามารถฟื้นฟูความเหนื่อยล้าและรักษาพลังงาน

3. ผู้ที่สัมผัสกับกัมมันตภาพรังสี สารกัมมันตภาพรังสี และยาที่สังเคราะห์ทางเคมีบางชนิด มีผลทำลายและเป็นพิษต่อเซลล์ของร่างกายมนุษย์ นมผึ้งมีประโยชน์ในการบรรเทาหรือป้องกันอันตราย จากการทำงานของมัน ดังนั้นนมผึ้งจึงเหมาะสมที่สุด สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านกัมมันตภาพรังสี และโรคที่ได้รับการรักษาโดยการฉายแสงหรือเคมีบำบัด

4. คนที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่รุนแรง นมผึ้งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้ชีวิต และการทำงานในสภาพแวดล้อมที่เลวร้าย และการสัมผัสกับสารพิษต่างๆ บ่อยครั้ง เนื่องจากนมผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านทานความเย็น ความต้านทานการแช่แข็ง และการต้านทานภาวะขาดออกซิเจน

5. เด็กที่มีการเจริญเติบโตแคระแกร็นในเด็ก ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำเนื่องจากความบกพร่องแต่กำเนิด หรือได้รับมาและพัฒนาการที่หยุดนิ่ง การใช้นมผึ้งจะได้ผลลัพธ์ที่ดี แต่ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น

6. สตรีวัยหมดประจำเดือน หลังจากผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน มันเป็นกฎที่มีวัตถุประสงค์ ที่ทำให้เซลล์สมองระบบประสาท และอวัยวะภายในทำงานลดลง เป็นกฎที่มีวัตถุประสงค์วิธีหนึ่ง ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการชะลอกระบวนการนี้คือ การทานนมผึ้งเพราะนมผึ้งสามารถกระตุ้นเซลล์ที่แก่ชรากระตุ้นการทำงานของร่างกาย ควบคุมการทำงานทางสรีรวิทยา ในความเป็นจริงสำหรับผู้หญิงหลังวัยแรกรุ่น การใช้นมผึ้งเป็นประจำจะดีต่อการเกิดฝ้ากระและริ้วรอย หรือเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง

7. โรคเบาหวาน นมผึ้งมีสารเปปไทด์คล้ายอินซูลินและเปปไทด์คล้ายอินซูลิน เป็นยาเฉพาะสำหรับรักษาโรคเบาหวาน ดังนั้นนมผึ้งจึงมีบทบาทที่ดี ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดังนั้นการใช้นมผึ้งอย่างเหมาะสม จะไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แต่ผู้ป่วยเบาหวานที่มีน้ำตาลในเลือดสูง จะต้องทำการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดอย่างจริงจัง

8. ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง กรดไลโนเลอิกและกรดอะราคิดิกของนมผึ้ง มีผลในการลดคอเลสเตอรอลในเลือด เพิ่มปริมาณไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นสูง และปรับปรุงสถานะที่มีการแข็งตัวของเลือดสูง เพื่อไม่ให้คอเลสเตอรอลในเลือดสะสมที่ผนังหลอดเลือด จึงบรรลุผลในการลดความดันโลหิต

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!!     กล้วยไม้ การเพาะพันธุ์ของกล้วยไม้ และมีวิธีการป้องกันกล้วยไม้อย่างไร?