โรงเรียนบ้านควนตม

หมู่ที่ 2 บ้านควนตม ตำบลหลักช้าง อำเภอช้างกลาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

064 925 5593

นอนกรน การวินิจฉัย สาเหตุ และการรักษาอาการนอนกรน

นอนกรน เสียงกรนเป็นเสียงสั่นที่มักมาพร้อมกับการหายใจของคนนอนหลับ ปรากฏการณ์นี้มีความถี่แตกต่างกัน และสามารถพบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ จากสถิติพบว่าคนวัยกลางคนและผู้สูงอายุส่วนใหญ่ มักจะนอนกรนขณะหลับ จาก 35 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ชายและมากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์ ของผู้หญิงทั้งหมด การนอนกรนเป็นปัญหาทางสังคม และคู่แต่งงานส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมาน

เพราะบางครั้งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะนอนข้างคนกรน อะไรคือสาเหตุของการนอนกรน นอนกรนวินิจฉัยและรักษาอย่างไรโดยไม่พบแพทย์ การนอนกรนและการวินิจฉัยโรค การวินิจฉัยทางคลินิกของการนอนกรนประกอบด้วยรายการข้อมูลทั้งหมดซึ่ง ENT สามารถกำหนด และดำเนินการได้บางส่วน ในขั้นต้นแพทย์ จะตรวจสอบผู้ป่วยเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติของการนอนกรนและอาการที่เกี่ยวข้องนอนกรน

สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดวันที่โดยประมาณเมื่อคนเริ่มกรนขณะหลับ มีการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักในช่วงนี้หรือไม่ การตรวจอวัยวะหูคอจมูกสามารถให้ข้อมูลที่สำคัญเกี่ยวกับสาเหตุของการนอนกรน เป็นขั้นตอนนี้ที่ช่วยให้คุณระบุข้อบกพร่องต่างๆ ของคอหอย และจมูกได้อย่างรวดเร็วรวมถึงติ่ง ลิ้นเพดานปากยาว กะบังจมูกเบี่ยงเบน ต่อมทอนซิลอักเสบ การเจริญเติบโตมากเกินไป เพิ่มปริมาตรของเยื่อบุจมูก

ผู้ป่วยอาจบ่นเกี่ยวกับนอนกรนเป็นประจำระหว่างการนอนหลับ การโจมตีหายใจไม่ออกในเวลากลางคืน ปวดหัวหลังการนอนหลับ ง่วงนอนตลอดเวลาขณะตื่น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่า การกรนขณะนอนหลับนั้นอันตราย ปรากฏการณ์เสียงอาจเป็นอาการของความผิดปกติของการนอนหลับอย่างรุนแรง กลุ่มอาการหยุดหายใจขณะหลับ จากการอุดกั้น OSA ซึ่งจะมีการหยุดหายใจชั่วคราว

และอาจยุบลง OSA ต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างเข้มงวด สิ่งสำคัญคือต้องทำการวินิจฉัยอาการของผู้ป่วยอย่างครบถ้วน ระบุสาเหตุของการ นอนกรน และกำจัดสาเหตุเหล่านั้น การวินิจฉัยโรคนอนกรน และภาวะหยุดหายใจขณะหลับ จากการอุดกั้นทั้งหมด สามารถแบ่งตามเงื่อนไขออกเป็นสี่ประเภทระบบคัดกรอง ระบบที่มีชุดพารามิเตอร์จำกัด ระบบตรวจสุขภาพแบบเคลื่อนที่ ระบบ polysomnographic นิ่ง

ระบบการคัดกรองคือเครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคอมพิวเตอร์ และการตรวจวัดการหายใจ ตัวอย่างเช่น สำหรับการวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด จะใช้อุปกรณ์พกพาแบบพิเศษเพื่อบันทึกสัญญาณ จากผลการทดสอบดังกล่าว รายงานจะถูกสร้างขึ้น ซึ่งประกอบด้วยข้อมูลชีพจร และพารามิเตอร์ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด

ระบบที่มีชุดพารามิเตอร์จำกัดเป็นเทคนิคที่ใช้เวลานานและมีราคาแพง ซึ่งมักใช้ในซอมโนโลยี ซึ่งรวมถึงอุปกรณ์คาร์ดิโอ และทางเดินหายใจ และอุปกรณ์ช่วยหายใจขั้นสูง ระบบ polysomnographic แบบอยู่กับที่บันทึกพารามิเตอร์ต่างๆ ของการทำงานของร่างกายในช่วงกลางวัน หรือกลางคืน ระบบ polysomnography เคลื่อนที่ทำงานบนหลักการที่คล้ายกัน ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียว คือสามารถวินิจฉัยอาการของผู้ป่วยได้

โดยไม่ต้องมีการควบคุมจากเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ปฏิบัติหน้าที่ นอกจากนี้ ในการวินิจฉัยการนอนกรน แพทย์อาจสั่งการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ การตรวจร่างกายด้วยคลื่นเสียง สาเหตุของการนอนกรนทั้งหมด มีลักษณะที่แตกต่างกัน แต่เสียงระหว่างการนอนหลับจะปรากฏขึ้น เนื่องจากการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อของเพดานอ่อน ลิ้น หรือคอหอยเป็นหลัก

เนื่องจากเนื้อเยื่อที่อ่อนแอปิดกั้นทางเดินหายใจ การไหลของอากาศระหว่างการหายใจเข้า และหายใจออกจะเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดการสั่นสะเทือน และเป็นผลให้กรน แพทย์ระบุสาเหตุของการนอนกรนออกเป็นสองประเภท ปัจจัยภายนอก สาเหตุกลุ่มย่อยนี้ ได้แก่ การรับประทานยานอนหลับหรือยาระงับประสาทนิสัยที่ไม่ดี การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน และท่าทางที่ไม่ถูกต้องระหว่างการนอนหลับ

ปัจจัยทางสรีรวิทยา สาเหตุของการนอนกรนประเภทนี้ ได้แก่ ติ่งเนื้อ ลักษณะทางกายวิภาคของจมูกและลำคอ น้ำหนักเกิน ความแออัดของจมูกเรื้อรัง การอุดตันที่ผิดปกติ โรคเนื้องอกในจมูก การเจริญเติบโตของต่อมทอนซิลหลังโพรงจมูก บางครั้งสาเหตุของการนอนกรนก็คือไข้หวัด การสะสมของน้ำมูกในช่องจมูกทำให้หายใจลำบาก และนำไปสู่อาการทางเสียงที่มาพร้อมกับการนอนหลับ

คำแนะนำแพทย์ วิธีแก้นอนกรน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาโรคเสียง ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในลำคอระหว่างการนอนหลับ ภายใต้คำแนะนำที่เข้มงวดของผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ คุณต้องเข้าใจว่าการนอนกรนเป็นเพียงผลที่ตามมา แต่จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้นอย่างแน่ชัด แพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุความรุนแรงของอาการของผู้ป่วยได้ เพื่อทำความเข้าใจวิธีรักษาอาการนอนกรนในบางกรณี

คุณต้องติดต่อนักบำบัดโรคหรือหูคอจมูก อาจแนะนำให้ปรึกษากับแพทย์โรคระบบทางเดินหายใจหรือทันตแพทย์จัดฟัน การนอนกรนเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ และการรักษาโรคดังกล่าว จะขึ้นอยู่กับประเภทของความผิดปกติที่นำไปสู่การนอนกรนเท่านั้น หากการนอนกรนของคุณเกิดจากการสบฟันที่ผิดปกติ ทันตแพทย์จัดฟันจะช่วยแก้ปัญหาได้ แพทย์จะวินิจฉัยสภาพของช่องปาก

และพยายามแก้ไขปัญหาด้วยความช่วยเหลือของโครงสร้างทางทันตกรรม เครื่องมือจัดฟันหรืออุปกรณ์ฝึก หากเสียงกรนปรากฏขึ้นเนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคของโครงสร้างของกล่องเสียงหรือจมูก คุณอาจต้องการการออกแบบทางการแพทย์พิเศษที่เลือกเป็นรายบุคคล เช่น หน้ากากหรืออุปกรณ์สำหรับช่องปาก เพื่อรักษาอาการนอนกรนที่มีน้ำมูกไหล หรือเจ็บคอเมื่อต่อมทอนซิลของกล่องเสียงขยายใหญ่ขึ้น

คุณควรพยายามคำนึงถึงคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญที่เข้าร่วมจะสั่งยาต้านการอักเสบสำหรับคออย่างแน่นอน ซึ่งจะบรรเทาอาการบวมจากต่อมทอนซิล เช่นเดียวกับยาหยอดขยายหลอดเลือดและละอองสำหรับจมูก วิธีแก้นอนกรน หมอรู้ดี หากมีอาการเสียงที่ไม่พึงประสงค์ร่วมกับนิสัยการนอนอ้าปาก หูคอจมูกอาจกำหนดผ้าพันแผลพิเศษที่ยึดกรามล่าง

ยางเพื่อรักษาเพดานอ่อน ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน หากต้องการทราบวิธีรักษาอาการนอนกรนอย่างแน่ชัด และไม่ทดลองกับสุขภาพของคุณเอง ทางที่ดีควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุด

 

 

 

 

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : วิวัฒนาการ วิวัฒนาการธรรมชาติของความสัมพันธ์ของสิ่งมีชีวิต