โรงเรียนบ้านควนตม

หมู่ที่ 2 บ้านควนตม ตำบลหลักช้าง อำเภอช้างกลาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

064 925 5593

ปวดข้อ สาเหตุของอาการปวดข้อนิ้วเท้าใหญ่ อธิบายได้ดังนี้

ปวดข้อ

ปวดข้อ ที่มาของอาการปวดข้อต่อเมตาทาร์โสฟาแลงเจียล ครั้งแรกของคุณ อาการ ปวดข้อ นิ้วเท้าใหญ่ อาจทำให้คุณทุกข์ได้ ข้อต่อเมตาทาร์โสฟาแลงเจียล แรกคือข้อต่อที่เชื่อมต่อหัวแม่ตีนกับกระดูก กระดูกฝ่าเท้าแรกของเท้า แม้ว่าข้อต่อของนิ้วเท้าจะเล็ก แต่ก็มีความสำคัญต่อการทำงานของเท้า ที่ดีต่อสุขภาพ ข้อต่อเหล่านี้ อยู่ภายใต้แรงกดที่รับน้ำหนักได้มาก เมื่อพวกเขาได้รับบาดเจ็บ คุณจะมีวันที่ไม่ดี ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในสหภาพนี้ มีเงื่อนไขดังนี้

ตาปลา เป็นตุ่มขนาดใหญ่ ที่ข้อต่อนิ้วเท้าใหญ่ และเกี่ยวข้องกับสภาพเท้าทั่วไป เรียกว่า ความผิดปกติของภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ซีสต์เกิดจากข้อนิ้วหัวแม่เท้า ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ไม่ใช่การเติบโตของกระดูก ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย นอกจากลักษณะ ที่ปรากฏของการกระแทกแล้ว ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียงยังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ในตำแหน่งของนิ้วหัวแม่เท้า

ซึ่งจะเคลื่อนไปยังนิ้วเท้าที่เล็กกว่า เมื่อเวลาผ่านไป ผลที่ได้ตามปกติคือ การขยับขยายของเท้าส่วนหน้า แดง อักเสบ และบางครั้งอาจมีอาการบวมของข้อนิ้วหัวแม่เท้า แม้ว่าภาวะนิ้วหัวแม่เท้าส่วนใหญ่ จะเกิดจากข้อบกพร่อง ในชีวกลศาสตร์ของเท้า แต่ภาวะต่างๆ เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ก็อาจทำให้ตาปลาผิดรูปได้

ข่าวดีก็คือถ้าคุณมีหนึ่งหรือสอง มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ เพื่อลดอาการตาปลา มีหลายกลยุทธ์ที่ควรพิจารณา ดังนี้ สวมรองเท้าส้นแบนที่พับเก็บได้ และนิ้วเท้าหลวม เพื่อให้มีที่ว่างบนหัวแม่ตีน ซึ่งจะช่วยลดแรงกดบนตาปลา บนแผ่นตาปลา เพื่อป้องกันการเสียดสี และการระคายเคือง

ทำแบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อ เพื่อปรับปรุงความคล่องตัวของข้อต่อ หลังจากออกกำลังกายที่เท้าแล้ว ให้ประคบเย็นที่หัวปลา อย่าลืมวางกระดาษเช็ดมือ หรือผ้าไว้ระหว่างกระเป๋ากับผิวหนัง ปรึกษากับแพทย์ว่า คุณควรทานยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือไม่ ถ้าตาปลาของคุณเจ็บปวดหรือบวม

หากคุณยังคงรู้สึกไม่สบายใจ แม้จะใช้มาตรการง่ายๆ ชเหล่านี้ แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า แพทย์ที่เชี่ยวชาญเรื่องโรคเท้า สามารถใช้แผ่นรองพื้นรองเท้าแบบพิเศษ รองเท้าออร์โธปิดิกส์ เพื่อรองรับนิ้วหัวแม่เท้าของคุณได้ แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าของคุณ สามารถจัดหาเฝือกนิ้วเท้าให้คุณ ซึ่งคุณสามารถใส่ในเวลากลางคืน และปรับนิ้วหัวแม่เท้าของคุณใหม่ ในขณะที่คุณนอนหลับ

หากมาตรการเหล่านี้ไม่ได้ผล และคุณยังทนต่อความเจ็บปวด หรือความยากลำบากในการเดิน แพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าของคุณ อาจแนะนำให้คุณไปพบแพทย์ที่เท้า มีขั้นตอนการผ่าตัดหลายแบบ ที่สามารถใช้ปรับตำแหน่งกระดูก และขจัดการกระแทกได้ โรคข้ออักเสบ ข้ออักเสบรูมาตอยด์ รูปแบบของโรคข้ออักเสบที่พบบ่อยที่สุด ที่ส่งผลต่อข้อนิ้วหัวแม่เท้า คือโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนข้อ

โรคข้อเข่าเสื่อมที่ข้อนิ้วเท้าใหญ่ อาจเกิดจากปัญหาโครงสร้างเท้า และการทำงานของเท้า ทำให้เกิดการสึกหรอมากเกินไป การบาดเจ็บ เช่น หัวแม่เท้าที่หักหรือเคล็ด สามารถทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมได้ ประเภทผิดปกติอื่นๆ ของโรคข้ออักเสบที่มีผลต่อหัวแม่ตีน ได้แก่ โรคไขข้ออักเสบ และโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

อาการของโรคข้ออักเสบจากนิ้วโป้ง อาจรวมถึงอาการปวด การขัดถู การตึง และอาการบวม ความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมของหัวแม่เท้า มักจะเด่นชัดที่สุดเมื่อยืนและเดิน ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในข้อนิ้วหัวแม่เท้า บางคนจะมีอาการที่เรียกว่าเอ็นไขว้หน้า ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเอียง ซึ่งข้อนี้มีความแข็งผิดปกติ ที่จำกัดการขยายของนิ้วหัวแม่เท้า

หากโรคข้ออักเสบดำเนินไป การเติบโตของเนื้องอก ที่เรียกว่า เดือยของกระดูก อาจพัฒนาคล้ายกับภาวะนิ้วหัวแม่เท้า ความแตกต่างคือ แม้ว่าซีสต์จะพัฒนาที่ด้านในของเท้า แต่สเปอร์จากโรคข้ออักเสบขั้นสูง มักจะก่อตัวที่ข้อต่อนิ้วเท้าใหญ่ เช่นเดียวกับ ภาวะนิ้วหัวแม่มือ การขยายตัวของกระดูกเหล่านี้ สามารถก่อให้เกิดความผิดปกติ ที่เป็นมุมหักออกด้านนอกของนิ้วหัวแม่มือ โดยที่นิ้วหัวแม่มือ ชี้ไปที่นิ้วเท้าที่สอง

มาตรการง่ายๆ ในการรักษาโรคข้ออักเสบ จากนิ้วเท้าใหญ่ ได้แก่ การใช้ยาต้านการอักเสบ และยาแก้ปวดที่คล้ายกับ NSAID ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ประจำตัวของคุณ ขอแนะนำให้คุณสวมรองเท้าที่มีพื้นแข็ง หรืองอ ที่ข้อต่อหัวแม่เท้ากายภาพบำบัด อาจช่วยได้เช่นกัน และบางครั้งจำเป็นต้องฉีดสเตียรอยด์ในข้อต่อ เพื่อบรรเทาอาการปวด และการอักเสบของข้อ โดยทั่วไป จำเป็นต้องทำการผ่าตัด เพื่อเอาเดือยของกระดูกออก หรือการรวมกระดูกของข้อต่อ

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!         กลิ่น น้ำหอมวิธีที่จะทำให้ร่างกายของเธอเต็มไปด้วยความหอมแบบไม่มีน้ำหอม