โรงเรียนบ้านควนตม

หมู่ที่ 2 บ้านควนตม ตำบลหลักช้าง อำเภอช้างกลาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

064 925 5593

สุขภาพ ปัจจัยใดที่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์มากที่สุด อธิบายได้ ดังนี้

สุขภาพ บ่อยแค่ไหนที่คุณนึกถึงสิ่งที่ส่งผลต่อสุขภาพอันมีค่าของเรามากขึ้น และเป็นไปได้หรือไม่ที่จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยไม่ต้องใช้ยา แพทย์ และเภสัชกร ในบัญชีนี้มีสถิติการพึ่งพาสุขภาพที่ไม่สิ้นสุด 20 เปอร์เซ็นต์ มาจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของครอบครัวและอีก 20 เปอร์เซ็นต์ มาจากภูมิหลังด้านสิ่งแวดล้อมของที่อยู่อาศัย 8.5 เปอร์เซ็นต์ มาจากระบบการรักษาพยาบาลและการรักษาแต่ 51.5 เปอร์เซ็นต์

ทั้งหมดขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ซึ่งนำโดยบุคคล และไลฟ์สไตล์นี้มีองค์ประกอบหลายอย่าง เช่น นอนกี่ชั่วโมงต่อวัน อาหารปกติ และองค์ประกอบและคุณภาพเป็นอย่างไร ไม่ว่าเขาจะดื่ม สูบบุหรี่ ดื่มน้ำจากก๊อก หรือใส่ใจเรื่องน้ำ การทำให้บริสุทธิ์ บวกกับกิจกรรมทางกายที่บุคคลมีทุกวัน มาวิเคราะห์แต่ละประเด็นโดยละเอียดกันดีกว่า สิ่งสำคัญคือการเริ่มทำงานกับตัวเอง อย่างที่เราค้นพบว่า 20 เปอร์เซ็นต์ เป็นกรรมพันธุ์

สุขภาพ

ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้ เพราะมีคนได้รับพันธุกรรมที่ดีและบางคนไม่ได้ แต่ในความเป็นจริง แม้จะมีปัจจัยนี้ คุณก็สามารถมีชีวิตที่ยืนยาว และมีประสิทธิภาพได้ สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบสภาพของคุณ และพัฒนากิจวัตรประจำวันที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้ ไม่ควรดื่มแต่น้ำประปาเท่านั้น แต่ใช้ตัวกรองหรือแร่ธาตุที่ดีในการกรองน้ำ ดื่มไม่ดื่มแต่เป็นชาสมุนไพรเพื่อสุขภาพ เพื่อให้เราสามารถแก้ไขการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของครอบครัว

และส่งต่อให้ลูกหลานของเราดีขึ้นได้ และถ้าเราจำได้ว่าชาติหน้าของเราถ่ายทอดซึ่งกันและกัน และเราผ่านเข้าไปในชีวิตของลูกๆหลานๆเหลน การดูแลตนเองจะกลายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ถ้าไม่ใช่เพื่อตัวเองแล้วสำหรับคนรุ่นต่อไป และชีวิตที่มีสุขภาพดีของลูกหลานของพวกเขา ในที่สุด ผ่านวัฏจักรแห่งการเกิดใหม่ กรรมพันธุ์ก็จะส่งมาหาเราอีกครั้ง ถ้าคุณไม่เชื่อในสิ่งนี้จริงๆ ลองนึกถึงอนาคตของเด็กๆ แล้วคุณจะมองเห็นได้อย่างไร

อันตราย เจ็บปวด อ่อนแอ หรือเข้มแข็งและมีความสุข ซึ่งพวกเขาจะมีเวลาสำหรับทุกสิ่งและบรรลุผลที่ยอดเยี่ยม หากคุณเลือกทางเลือกในการดูแล สุขภาพ ให้เริ่มที่ตัวคุณเองและเป็นแบบอย่างสำหรับลูกๆของคุณ และสำหรับหลานๆของคุณ ในบริบทนี้ คำพูดที่ว่าเราได้สิ่งที่เราหว่านนั้นมีความเกี่ยวข้องมากในทุกช่วงอายุและสำหรับบุคคลใดๆ ระวังสภาพแวดล้อมของคุณ และอย่าให้เงินกับร้านขายยา

ตามสถิติ สถานการณ์ทางนิเวศวิทยาของที่อยู่อาศัยของเรา มีส่วนรับผิดชอบต่อสุขภาพของเรา 20 เปอร์เซ็นต์ แต่ผู้คนก็มีอิทธิพลที่นี่เช่นกัน หากคุณสร้างมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัว การใช้ทรัพยากรอย่างไม่สมเหตุผล ผลที่ตามมาจะเลวร้าย และผลของสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดีจะส่งผลต่อสุขภาพ หากเราไม่รวมรถยนต์ การเกษตร และโรงงานในการอภิปรายตอนนี้ แม้จะไม่มีสิ่งนี้ ก็ยังมีปัจจัยหลายอย่างที่ได้รับอิทธิพลจากตัวคนเอง

มาเริ่มกันที่ตัวเรา เราอยู่ได้โดยไม่ต้องคิดถึงอนาคต เราเชื่อว่าเราต้องดูแลตัวเอง เมื่อเราป่วยและต้องกินยาที่แพทย์จะสั่งให้เราเท่านั้น การทดสอบ MRI แล้วก็ยา โรงงานไม่เบื่อกับการออกยาใหม่ นักการตลาดหลอกโฆษณา และเราคิดว่าถ้ามีอะไรเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่อเร็วๆนี้ ปรากฏว่าแหล่งน้ำในเทือกเขาแอลป์ถูกวางยาพิษด้วยยาเท่านั้น มันไม่พังทลาย แต่ยังคงคุณสมบัติไว้ เข้าไปในน้ำเสียด้วยปัสสาวะ แล้วลงสู่ใต้ดิน

และน้ำดื่มจากที่ ที่เราบรรจุขวดน้ำอัลไพน์ที่บริสุทธิ์ที่สุดและขายในทุกร้าน แต่คุณไม่สามารถดื่มมันได้ คุณไม่สามารถว่ายน้ำได้โดยเฉพาะสำหรับเด็ก โรคและโรคภูมิแพ้จะเกิดขึ้น เราเริ่มดื่มยาเพื่อหัวใจ ต่อต้านการแพ้ สำหรับระบบประสาท ยาปฏิชีวนะและสิ่งเหล่านี้ ล้วนส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ เราส่งน้ำไปดื่มเองต่อไป ไวรัสและจุลินทรีย์ปรากฏขึ้นที่ดื้อต่อยา ยาใหม่ปรากฏขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และเราซื้อมันใช้มันเพื่อหยุดสิ่งนี้

เราจำเป็นต้องมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันมากขึ้น ในโครงการด้านสิ่งแวดล้อม เพื่อละทิ้งผลิตภัณฑ์พลาสติกที่ไม่ย่อยสลายจริงๆ เพื่อให้ใส่ใจกับการรวบรวมขยะมากขึ้น โครงการนำร่องกำลังดำเนินการในบางเมืองแล้ว เราต้องสนับสนุนพวกเขา สำหรับยา จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่อนุญาตให้มีสถานการณ์เมื่อจำเป็น และใช้มาตรการป้องกันด้วยการเยียวยาธรรมชาติ เช่น เบอร์รี่ สมุนไพร น้ำผึ้ง แร่ธาตุ

เข้าใจสิ่งนี้และนำไปใช้กับชีวิตของคุณ บทบาทของยาในชีวิตเรา สุขภาพของประชาชนเพียง 8.5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ที่ต้องพึ่งพาระบบการรักษาพยาบาลในประเทศ สิ่งนี้ไม่สำคัญนักและหมายถึงมาตรการฉุกเฉิน และการแทรกแซงของแพทย์ ตัวอย่างเช่น พิษร้ายแรง การผ่าตัด การบาดเจ็บ และอื่นๆ แต่การแพร่ระบาดเป็นสภาวะทางเศรษฐกิจของชีวิต ไม่ได้มีสภาพทางนิเวศวิทยา

หรือระดับยาในรัฐมากนัก ขอให้ประสบความสำเร็จในการดูแลสุขภาพตัวเอง แต่เปอร์เซ็นต์การพึ่งพาอาศัยกันที่ใหญ่ที่สุด เกี่ยวข้องโดยตรงกับพฤติกรรมของเราในชีวิต เราดูแลตัวเองมากแค่ไหน ในบทความนี้ เราจะไม่นับและแสดงรายการทุกด้านของชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพ แต่เราจะเน้นย้ำประเด็นหลักทันที วิธีคิด การหายใจ การเคลื่อนไหว การนอนหลับ การดื่ม และการกิน ขึ้นอยู่กับเรามากกว่าที่คิด

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ ไม่ว่าเราจะเข้าใจหรือไม่ว่าการกระทำ หรือการไม่ทำอะไรของเราที่ทำลายสุขภาพของเรา และสิ่งใดที่ปรับปรุง เราพร้อมหรือยังที่จะรับผิดชอบตัวเองอย่างเต็มที่และกระทำ เพื่อประโยชน์ของร่างกายเราเท่านั้น เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รักษาและฟื้นฟูตัวเองวันแล้ววันเล่า ดังนั้น จึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่เสียเงินซื้อยา แต่เพียงแค่มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

อ่านได้ที่ หัวใจล้มเหลว ทำความเข้าใจภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรังในสุนัขรวมถึงโรคภูมิแพ้