โรคกระดูกพรุน ได้นำความไม่สะดวกและความเจ็บปวดมาสู่ชีวิตของผู้ป่วยอย่างมาก และผลการรักษาก็ช้ามาก เมื่อกระดูกพรุนเป็นอันตรายถึงชีวิต ควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ ในการดำเนินการป้องกันระดับตติยภูมิ การป้องกันขั้นต้น ควรเริ่มจากเด็กและวัยรุ่น ควรให้ความสำคัญกับโภชนาการที่เหมาะสม และรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม และวิตามินบีสูงเช่น ปลา กุ้ง สาหร่ายทะเลและนม
ผลิตภัณฑ์จากนมหรือน้ำซุปกระดูก ไข่ ถั่ว เมล็ดงา เมล็ดแตง ผักใบเขียว และควรหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงของผัก ควรยึดมั่นในวิถีชีวิตตามคำแนะนำของแพทย์ เช่นการออกกำลังกาย การอาบแดดให้มากขึ้น ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มกาแฟน้อยลง ลดการดื่มน้ำอัดลม ให้เลือกอาหารที่มีน้ำตาลน้อย รวมถึงเกลือและโปรตีนจากสัตว์ไม่ควรมากเกินไป
การแต่งงานช้าหรือการคลอดบุตร และระยะให้นมไม่ควรนานเกินไป รักษาแคลเซียมในร่างกายให้มากที่สุด เสริมแคลเซียมและเพิ่มค่ากระดูกสูงสุด ซึ่งเป็นมาตรการที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคกระดูกพรุนในภายหลัง และเสริมสร้างคุณภาพกระดูก การวิจัยขั้นพื้นฐานที่ไม่ดี เน้นการติดตามผลและการป้องกัน ควรรักษากลุ่มเสี่ยงสูงด้วยยีนทางพันธุกรรมในระยะเริ่มต้น
การป้องกันรองสำหรับวัยกลางคน โดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือน การสูญเสียมวลกระดูกจะเร็วขึ้น ในช่วงเวลานี้ ควรทำการตรวจความหนาแน่นของกระดูกทุกปี สำหรับผู้ที่สูญเสียมวลกระดูกอย่างรวดเร็ว ควรดำเนินมาตรการป้องกันและรักษาโดยเร็วที่สุด
ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ นักวิชาการส่วนใหญ่ในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ได้สนับสนุนให้ผู้หญิงเริ่มการบำบัด โดยการทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนในระยะยาวภายใน 3 ปีหลังหมดประจำเดือน ขณะเดียวกันให้เสริมแคลเซียม เพื่อป้องกันในระยะยาว เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อย่างปลอดภัย และมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ญี่ปุ่นสนับสนุนให้ใช้วิตามินดีและแคลเซียม เพื่อป้องกันมวลกระดูกพรุน ใส่ใจในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนอย่างแข็งขัน เช่นโรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคไตอักเสบเรื้อรัง การแพร่กระจายของกระดูก โรคตับแข็งเป็นต้น
การป้องกันระดับตติยภูมิ ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนเสื่อมควรได้รับการรักษาด้วยยาที่ยับยั้งการสลายของกระดูก เอสโตรเจนหรือแคลเซียม และส่งเสริมการสร้างกระดูก ควรเสริมสร้างการป้องกันการหกล้ม การชน และควรป้องกันการสะดุด การกระแทกและมาตรการอื่นๆ สำหรับผู้ป่วยวัยกลางคน และผู้สูงอายุที่กระดูกหัก การผ่าตัดที่ใช้งาน การตรึงภายในที่แข็งแกร่ง
กิจกรรมในช่วงต้นได้แก่ กายภาพบำบัด สุขภาพจิต โภชนาการ อาหารเสริมแคลเซียมเพื่อบรรเทาอาการปวด ส่งเสริมการเจริญเติบโตของกระดูก เพื่อลดการสูญเสียกระดูก ปรับปรุงการทำงานของภูมิคุ้มกัน และคุณภาพโดยรวมเพื่อการรักษาที่ครอบคลุม
การตรวจทางห้องปฏิบัติการ การตรวจทางชีวเคมี เซรั่มแคลเซียม ฟอสฟอรัสและไฮดรอกซีโปร โดยมากกว่าปกติ เมื่อเกิดการแตกหักของกระดูก แคลเซียมในเลือดอาจลดลง และฟอสฟอรัสในเลือดเพิ่มขึ้น ผู้ป่วยบางรายมีการขับแคลเซียมในปัสสาวะเพิ่มขึ้น พาราไทรอยด์ฮอร์โมนในเลือด วิตามินดี ซึ่งจะเกิดขึ้นและเป็นเรื่องปกติ
การทดสอบสมดุลการเผาผลาญแสดงให้เห็นว่า แคลเซียมติดลบ แมกนีเซียมเชิงลบและฟอสฟอรัสติดลบ แต่สาเหตุของความสมดุลเชิงลบ อาจลดลงการดูดซึมในลำไส้ หรือการขับถ่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้นหรือทั้งสองอย่าง
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนทุติยภูมิ มีความผิดปกติทางชีวเคมีของโรคเบื้องต้น
การตรวจเสริมหรือการตรวจเอกซ์เรย์ โรคกระดูกพรุน ในภาพเอกซ์เรย์มักจะมีการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานคือ การลดลงของจำนวนกระดูก การผอมบางของเปลือกนอกของกระดูก กระดูกพรุนเรียวนั้นมองเห็นได้ชัดเจน ซึ่งแตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากรูปร่าง ของกระดูกพรุนที่หยาบและคลุมเครือ ที่เกิดจากการอ่อนตัวของกระดูก
ซึ่งกะโหลกจะบางลง มีพื้นที่โปร่งแสงเหมือนจุดหลายจุด ด้านหลังและด้านล่างบาง กรามและฟันจะมีความเปลี่ยนแปลง ความหนาแน่นของเส้นการบดอัดแผ่นแข็งลดลงหรือหายไป ความหนาแน่นของกระดูกสันหลัง ของกระดูกสันหลังลดลง ความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดปรากฏขึ้น
พื้นที่ของหมอนรองกระดูกสันหลังกว้างขึ้น ขอบด้านหน้าของกระดูกสันหลังจะแบน และมีรูปร่างเป็นลิ่ม การกดทับของกระดูกสันหลัง อาจเกิดกระดูกหัก เส้นความผิดปกติของการเจริญเติบโตของกระดูกยาว ของแขนขาที่ชัดเจน โรคกระดูกพรุนมีแนวโน้มที่จะเกิดร่วมกับกระดูกหัก และความผิดปกติของกระดูก เช่นกระดูกต้นขาหัก กระดูกซี่โครง และกระดูกเชิงกรานหักซึ่งมีความผิดปกติ
ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนในระยะการเจริญเติบโต และการพัฒนา อาจมีโซนการกลายเป็นปูนในวงกว้าง สัญญาณมุมและเดือยของกระดูก การวัดดัชนีโรคกระดูกพรุนสามารถระบุได้ว่า เป็นโรคกระดูกพรุนและระดับโรคหรือไม่ แต่ความไวของมันไม่ดี เป็นการยากที่จะหาผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนในระยะเริ่มต้น
การวัดความหนาแน่นของกระดูกด้วยการดูดกลืนโฟตอนเดียว การวัดความหนาแน่นของกระดูกการดูดซึมด้วยโฟตอนเดียว ไม่เพียงแต่สะท้อนถึงปริมาณแร่ธาตุของกระดูกในการสแกน แต่ยังเข้าใจความหนาแน่นของกระดูก และน้ำหนักของร่างกายโดยอ้อมด้วย ข้อดีคือผู้ป่วยไม่เจ็บปวด ปริมาณรังสีที่ได้รับต่ำมาก ซึ่งใช้งานง่ายต้นทุนต่ำ และสามารถทำซ้ำได้หลายครั้ง
อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!! ลูกพีช บำรุงคน แอปริคอตทำร้ายคน คำกล่าวนี้เป็นวิทยาศาสตร์หรือไม่?
