โรงเรียนบ้านควนตม

หมู่ที่ 2 บ้านควนตม ตำบลหลักช้าง อำเภอช้างกลาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80250

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

064 925 5593

ไมเกรน เบื้องต้นสาเหตุไมเกรนอยู่ที่ด้านข้างของอาการปวดหัว

ไมเกรน

ไมเกรน เบื้องต้น เป็นไมเกรนที่ด้านหนึ่งของอาการปวดหัว อันที่จริง คำว่าไมเกรน ได้กลายเป็นโรคเฉพาะทางทางการแพทย์ โดยมีอาการและสาเหตุพิเศษ โดยทั่วไป ไม่ได้หมายถึงอาการปวดศีรษะทั่วไปเพียงครึ่งเดียว อาการปวดศีรษะข้างหนึ่ง เป็นลักษณะเฉพาะอย่างหนึ่งของไมเกรน แต่ไม่ใช่ลักษณะเดียว ผู้ป่วยบางราย มีอาการปวดทั้งสองข้าง หลังศีรษะ หรือแม้แต่ศีรษะทั้งศีรษะ

ไมเกรน มีลักษณะอย่างไร โดยทั่วไป ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะที่เกิดซ้ำ โดยไม่ทราบสาเหตุและเกิดขึ้นซ้ำๆ โดยแต่ละครั้ง อาการปวดศีรษะแต่ละครั้งกินเวลานาน 4 ถึง 12 ชั่วโมง ลักษณะของอาการปวดศีรษะ ได้แก่ ปวดศีรษะครึ่งซีก เช่น ตะคริวหรือแน่น ร่วมกับการเต้นของหัวใจหรือชีพจรเต้น ปวดอย่างรุนแรง มักคลื่นไส้และอาเจียน กลัวแสงและเสียง

นอกจากนี้ การเดิน ขึ้นลงบันได หรือสั่นศีรษะ จะทำให้ปวดหัวมากขึ้น ผู้ป่วยบางรายจะหายเป็นปกติ หลังจากพักผ่อนและนอนหลับ แต่ผู้ป่วยจำนวนมาก ต้องการความช่วยเหลือจากยาแก้ปวดหัว เพื่อแก้อาการปวดศีรษะ

ทำไมการมองเห็นของฉันจึงพร่ามัว เมื่อฉันเป็นไมเกรน คำอธิบายข้างต้นคือ สิ่งที่เรียกว่าไมเกรนทั่วไป ซึ่งเรียกว่าไมเกรนโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าโดย แต่ผู้ป่วยอีก สิบถึงยี่สิบเปอร์เซ็นต์ มีอาการทางระบบประสาทเป็นพิเศษ ก่อนและหลังอาการปวดศีรษะ ซึ่งเรียกว่าสารตั้งต้น อาการที่พบบ่อยที่สุด คือความบกพร่องทางสายตา ที่เรียกว่า ภาพซ้อน ภาพกึ่งครึ่งซีก หรือการกะพริบ และกระโดดของจุดบอด จุดสว่าง และเส้นสี

บางครั้งภาพหลอนก็เกิดขึ้น และภาพที่มองเห็น จะบิดเบี้ยวและผิดรูป มีขนาดใหญ่ขึ้นและเล็กลง นอกจากนี้ บางคนอาจมีอาการชาที่ด้านข้างของศีรษะ และความรู้สึกอื่นๆ ซึ่งจะค่อยๆ ลามจากจุดหนึ่งไปยังด้านข้างของแขนขา หรือใบหน้า และถึงกับอ่อนแรงและเป็นอัมพาต มีผู้ป่วยเพียงไม่กี่ราย ที่มีอาการพิการทางสมอง เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หรืออาการที่ซับซ้อน เช่น อาการวิงเวียนศีรษะ หูอื้อ เดินเซ เป็นต้น

ลางบอกเหตุมักจะอยู่ได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมง และอาการปวดหัว มักเกิดขึ้นภายในหนึ่งชั่วโมง หลังจากที่ลางบอกเหตุเริ่มต้น ไมเกรนออร่า เดิมชื่อไมเกรนคลาสสิก หรือไมเกรนที่ซับซ้อน ไมเกรนเกิดขึ้นได้อย่างไร ผลการศึกษาล่าสุดพบว่า ไมเกรนเกิดจากสิ่งเร้าภายใน หรือภายนอก เช่น ความเครียด การอดนอน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ หรืออาหารที่ทำให้ระคายเคือง

ซึ่งทำให้ระบบประสาทสูญเสียความสมดุล และความกลมกลืน นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสารสื่อประสาทในสมอง ซึ่งกระตุ้นให้เกิดกระบวนการเจ็บปวดแบบต่างๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการทำงานร่วมกันระหว่างเส้นประสาท กับหลอดเลือดในสมองด้านหนึ่ง ระบบประสาท ถูกกระตุ้นโดยสารสื่อประสาท ทำให้เกิดความเจ็บปวด และในทางกลับกัน ระบบหลอดเลือด ก็ทำให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบบวม และอาการปวดที่แย่ลง

ไมเกรนสามารถสืบทอดได้หรือไม่ ทำไมบางคนถึงมีอาการไมเกรนมากกว่ากัน ทำไมบางคนถึงเป็นไมเกรน อธิบายได้ดังนี้ สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ชัดเจน แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือ ร่างกายซึ่งสัมพันธ์กับกรรมพันธุ์ ผู้ป่วยไมเกรนมักมีอาการปวดหัวคล้ายๆ กันในครอบครัว จากสถิติพบว่าอย่างน้อย 70 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ป่วยไมเกรน มีญาติสนิทที่มีปัญหาไมเกรน

หากทั้งพ่อและแม่ปวดหัวไมเกรน เด็กที่เกิด ร้อยละ 83 เปอร์เซ็นต์ ก็ปวดหัวไมเกรนเช่นกัน นอกจากนี้ ผู้ป่วยไมเกรนดูเหมือนจะอ่อนไหวมากขึ้น ดื้อรั้น ซึมเศร้า มีแนวโน้มชอบความสมบูรณ์แบบ เรียกร้องในตัวเอง และไม่ง่ายที่จะประนีประนอมกับสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้ ผู้ป่วยมักเพิ่มจำนวน และความรุนแรงของอาการปวดหัว เนื่องจากความเครียด ความหงุดหงิด และการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและการทำงาน

การเปลี่ยนแปลงของต่อมไร้ท่อ ยังเกี่ยวข้องกับการเกิดไมเกรนอีกด้วย ผู้ที่เป็นไมเกรนมีผู้หญิงเป็นสองเท่าของผู้ชาย ผู้หญิงบางคนยังสังเกตเห็นว่า การเริ่มมีอาการปวดหัวเกี่ยวข้องกับรอบเดือน การกินยาคุมกำเนิดอาจทำให้ปวดหัว และทำให้มีอาการที่แย่ลงได้

ไมเกรนรักษาอย่างไร การรักษาไมเกรนสามารถแบ่งได้เป็น 2 ระดับ หนึ่งคือเพื่อบรรเทาอาการปวด ระหว่างการโจมตีแบบเฉียบพลัน อื่นๆ คือการป้องกันอาการปวดหัวเรื้อรังแบบเรื้อรัง ในระหว่างที่มีอาการไมเกรนกำเริบเฉียบพลัน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ต้องการความสงบ และพักผ่อนมากที่สุด เนื่องจากเสียงและแสงจ้า จะทำให้อาการปวดศีรษะรุนแรงขึ้น

การได้นอนในห้องที่เงียบ และมืดจะช่วยได้มาก หากคุณหลับได้ อาการปวดหัวของคุณจะหายไป เมื่อคุณตื่นนอน หากคุณนอนไม่หลับ เนื่องจากทำงานนอกบ้าน กาแฟเข้มข้นสักถ้วย อาจช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ และการใช้นิ้วกดขมับเบาๆ ก็ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้เช่นกัน เมื่ออาการปวดหัวรุนแรง ยาแก้ปวดทั่วไป เช่น แอสไพริน และโพนาดีน ก็สามารถบรรเทาอาการปวดได้เช่นกัน

นอกจากนี้ยาที่ใช้กันทั่วไปโดยแพทย์ เพื่อรักษาอาการปวดหัวไมเกรน ต้านการอักเสบและคนรุ่นใหม่ของไมเกรน ควรปรึกษากับแพทย์ว่ายาชนิดใด ที่ใช้สำหรับการโจมตีแบบเฉียบพลัน ควรรับประทานโดยเร็วที่สุด ทางที่ดี ควรรับประทานทันทีที่มีอาการ หรือเมื่ออาการปวดศีรษะอยู่ในระยะเริ่มแรก หากรับประทานยาเมื่อ ปวดศีรษะรุนแรงถึงไคลแม็กซ์ ไม่เพียงแต่จะบรรเทา แต่ผู้ป่วยอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน กินยาไม่ได้ด้วยซ้ำ

หากผู้ป่วยมีอาการปวดหัวบ่อยครั้ง เช่น จำนวนครั้งการโจมตีมากกว่า 2 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ควรได้รับการรักษาเชิงป้องกันและใช้ยาเป็นเวลาต่อเนื่อง เพื่อปรับปรุงสภาพร่างกายของอาการปวดศีรษะ และป้องกันอาการปวดศีรษะ แพทย์สามารถสั่งยาประเภทต่างๆ ได้ เช่น ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เบต้าบล็อกเกอร์ แคลเซียมไอออนบล็อกเกอร์ หรือยาซึมเศร้าแบบไตรไซคลิก

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของผู้ป่วย หากมีการกำหนดยาเหล่านี้อย่างถูกต้อง ยาเหล่านี้อาจมีผลในการรักษาและป้องกัน อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะระบุประสิทธิภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบจากการสะท้อนกลับ การรักษาอาจต้องใช้เวลานานกว่า สองถึงสามเดือน นอกจากการรักษาด้วยยาแล้ว การปรับตัวในชีวิตก็มีความสำคัญเช่นกัน เช่น การพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดี กิจวัตรประจำวันอย่างสม่ำเสมอ การนอนหลับที่เพียงพอ แต่ไม่มากเกินไป

หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป อารมณ์ที่ผ่อนคลาย เป็นต้น แม้ว่าจะมีความคิดที่คิดโบราณอยู่บ้าง แต่ก็เป็นวิธีเดียวที่ผู้ป่วยจะดูแลตัวเองได้ ผู้ป่วยบางรายอาจสังเกตเห็นปัจจัยจูงใจพิเศษ เช่น อาหาร แอลกอฮอล์ อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง การเข้าและออกจากห้องปรับอากาศในฤดูร้อน และพวกเขาสามารถเตือนตัวเอง ให้หลีกเลี่ยงสภาวะที่คล้ายคลึงกันเพื่อป้องกันไมเกรน

จากการศึกษาพบว่า การออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเฉพาะการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เป็นต้น สามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย และป้องกันอาการปวดศีรษะได้

อ่านต่อเพิ่มเติม คลิ๊ก !!!             อาการมือชา อาการกดทับเส้นประสาทของนิ้วและฝ่ามือ เกิดขึ้นได้อย่างไร